| Contenido: |
"No somos seres humanos con una experiencia espiritual. Somos seres espirituales con una experiencia humana."
Entendida en un sentido religioso o filosófico, la espiritualidad es lo que es independiente de la materia, lo que se refiere a la vida del alma. No solo está relacionado con la religión o la filosofía. Al margen de cualquier creencia, fe o dogma, la espiritualidad también consiste en descubrir otra dimensión de uno mismo.
No te pierdas: Qué es la espiritualidad y cómo influye en nuestra vida cotidiana
¿Cómo podemos definir la espiritualidad?
Si abordamos la espiritualidad de forma neutra y sencilla, esta se opone a lo material. No es físico, representa en cierto modo nuestro mundo interior. La espiritualidad es, pues, lo que llevamos dentro. No todo el mundo la cultiva de la misma manera, por lo que no todos perciben su voz interior y su vibración. Sin embargo, todos llevamos nuestra espiritualidad dentro de nosotros. Es este invisible dentro de nosotros, una conversación íntima que nos permite identificarnos de otra manera y no solo a través de nuestro cuerpo y nos lleva al autoconocimiento, a la sabiduría. ¿Quién soy yo? ¿A dónde voy? ¿Con qué fin? ¿Por qué estoy aquí? Son preguntas profundas que nos permiten reflexionar sobre quiénes somos y nos ayudan a alcanzar el despertar espiritual.
¿Cuál es la diferencia entre religión y espiritualidad?
En el imaginario común, la religión y la espiritualidad están vinculadas porque todas las religiones se basan en una espiritualidad, pero lo contrario no es cierto. De hecho, la espiritualidad es individual, está dentro de uno mismo, seas creyente o no. Es una vida del espíritu, ¡Tengas religión o no!
¿Qué es el desarrollo espiritual? ¿Cómo despertar la espiritualidad?
La búsqueda de la espiritualidad puede adoptar muchas formas.
- Oración
- Meditación
- Libros de lectura
- Reflexión
- Contemplación
En pocas palabras todas las actividades que nos permiten tomarnos el tiempo de escucharnos a nosotros mismos, son las que nos ayudaran con nuestra espiritualidad.
Te puede interesar: ¿Cómo Meditar? 3 técnicas simples para meditar todos los días
Centrarse en uno mismo es necesario para conocerse mejor y dar sentido a la propia vida. La búsqueda espiritual es una forma de lograr la completa realización de uno mismo. Es una forma de hacer las paces con uno mismo. La espiritualidad está en el centro de nosotros mismos, es nuestro equilibrio, así que la necesitamos para vivir, pero también para recuperarnos de una ruptura, para levantarnos después de un fracaso, para superar una decepción, etc. Para elevarnos espiritualmente, empezamos por soltar y silenciar nuestro ego.
Para concluir, podríamos decir que la espiritualidad es una búsqueda de sentido que lleva incluso a la libertad. Es una forma de salir del propio cuerpo y de sintonizar mejor para vivir en armonía con lo más profundo de uno mismo.
